ペルビックフロアとは、骨盤底の意味。生涯にわたって女性の健やかな人生を支える大切な器官です。しかし自分でトレーニングするのは深い位置にある筋肉であることから、なかなか難しいと言われています。そこで、専門の講師の先生にご協力いただくレッスンを開催します。

尿モレの軽減や、子宮脱の予防、リハビリのためにご参加ください。