更年期のつらさを食事と漢方でやわらげる！毎日取り入れたい身体にやさしいケア法
「なんとなく体が重い」「感情が不安定」「よく眠れない」――。40代後半から50代にかけて、そ…
投稿者: misuzu-lc-ms
プレコンセプションケアとは？妊娠前から始める未来の健康戦略
妊娠や出産は、女性にとって人生の一大イベント。赤ちゃんの健康を願う気持ちは、誰しもが持つ自然…
骨盤底筋トレーニングが効く！出産後・更年期の不安を自信に変える方法
出産後や更年期は、女性の人生の中でも大きな転機となる時期です。ホルモンバランスや体型の変化、…
つらいのは私だけじゃない。更年期の症状に差が出る本当の理由
更年期障害は、多くの女性が直面する問題の一つですが、症状の現れ方やその重さには大きな個人差が…
ナガクルで「学校では教えてくれなかった他者とつながる力を育む性教育」について、当クリニック事務長林智子が取材を受けました
長野県のポータルサイトのナガクルから、「学校では教えてくれなかった他者とつながる力を育む性教…
2025年ゴールデンウィーク休業のお知らせ
平素は格別のご愛顧賜わり、厚くお礼申し上げます。誠に勝手ながら、弊社では下記日程をゴールデン…