骨盤底筋トレーニングで理想のボディラインへ｜知られざる効果5選
春を目前に、自分の体とじっくり向き合ってみませんか？ 「なんとなく体が重い」「姿勢が崩れてき…
周閉経期ってどんな症状？不正出血・イライラ・体調変化の正しい向き合い方
40代後半から50代にかけて、心や体に「なんだか調子が悪い」と感じることが増えていませんか？…
周閉経期の不正出血は病気？年齢とともに増える出血の原因と対処法
40代後半から50代にかけて、「生理が不規則になってきた」「終わったと思ったのに、また出血が…
更年期による肩こりや腰痛と体の痛みを和らげるセルフケア
年齢を重ねるにつれ、「肩こりが治らない」「腰がいつも重い」と感じることが増えていませんか？実…
子宮頚ガン検診はいつ受けるべきか？年齢ごとのおすすめ
「自分にはまだ関係ないと思っていた」実際に子宮頚ガンの診断を受けた方がよく口にする言葉です。…
女性必見！骨盤底筋を鍛えて人生が変わる理由
「最近、くしゃみをしただけで尿漏れが心配」「産後、体の調子が戻らない」「年齢とともにお腹まわ…
おすすめ記事🐞患者会（相談室Cocci）のご案内
林産婦人科医院では、皆様が自分自身やお子さんのために女性の健康について相談できる場をご提供す…
更年期障害を予防するために今からできる生活習慣の改善方法
「最近なんとなく疲れやすい」「気分の浮き沈みが気になる」そんな小さな変化を感じることはありま…
妊活中・不妊治療中のPMSや生理痛は対策ができるのか？
妊活中や不妊治療中に、生理前のイライラや気分の落ち込み、強い生理痛に悩まされていませんか？「…
子宮頚ガンの異形成と言われたら?がんになる可能性と経過観察・治療の流れ
「子宮頚ガンの異形成があります。」検診結果を聞いた瞬間、頭が真っ白になった――そんなお気持ち…
最近増えている周閉経期の不正出血｜今、婦人科で相談が多い理由とは
40代後半から50代にかけて、「生理が終わったと思ったのにまた出血がある」「最近、出血の量や…
なかなか妊娠しない…不妊かも？まず受けるべき検査と相談のタイミング
妊娠を望んでいるのに、なかなか結果が出ない。そんな不安を抱えながら、毎月を過ごしている方は決…
周閉経期の不正出血は様子を見る？受診すべきサインと婦人科相談の目安
40代後半から50代にかけて、「生理が終わったと思ったのにまた出血がある」「最近、出血の量や…
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